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《 又是只有完成版的照片~ 》

 

材料:

蠔油     少許  (不放蠔油也可、素蠔油也可)
甜豆     ( 看其他材料決定多寡,改成豌豆也可 )
鳳梨     ( 看其他材料決定多寡 )
紅蘿蔔  少許
大蒜      兩~三顆
乾香菇      四朵  (愛吃的就多放點囉~)

 

IMG_2055.JPG  


另外還可以加的材料有:
蝦仁
花枝
洋蔥
甜椒    (黃的、紅的都可啊~ )
肉       (牛肉肉絲、牛肉片、豬肉肉絲、豬肉片、雞肉都可 )
玉米筍
菇類    (洋菇、猴頭菇、秀珍菇、濕香菇,也都可 )
鵪鶉蛋 (罐頭那種)


做法很簡單:

1. 當然是該切的要切一切啊~~鳳梨用冷開水稍微浸泡洗過,去酸味~

2. 熱鍋之後再放油,熱油後下大蒜爆香,如果有洋蔥,就不需要大蒜,洋蔥爆香即可,洋蔥要久一點,炒到變黃。

3. 乾香菇、紅蘿蔔下鍋  (有肉的話這時候下),稍微拌炒一下。

4. 其他材料可以一口氣下!


起鍋前放調味,只需要鹽巴跟蠔油,不放蠔油的話,那就照平常,鹽巴跟味素   (雞粉,鮮雞精啊,鰹魚粉啊都可 )  ,就很香囉~ 

 

 

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